Dein Abnehm-Ratgeber

​Dein Abnehm-Ratgeber

​Es ist eines der leidigsten Themen überhaupt: Abnehmen. Jeder 2. Deutsche ist übergewichtig. Bestimmt hast Du auch schon alles versucht. Deine Versuche abzunehmen lassen sich schon nicht mehr an 2 Händen abzählen. Eine Diät hat die nächste abgelöst: Low Carb, Glyx-Diät, Friss die Hälfte, Kalorien zählen, Diätshakes, Detox-Drinks, Master Cleanse-Diät, Kohlsuppendiät, DASH-Diät, usw.

Jede Diät sollte Dich noch schneller zu Deinem Wunschgewicht führen. Erdrutschartige Gewichtsverluste wurden versprochen. Lass mich raten: Du bist immer noch dick und die Strandfigur ist in weite Ferne gerückt. Du durftest den bösen JoJo-Effekt hautnah erfahren. Du bist gefrustet und hast vermutlich jede Menge Geld für überteuerte nutzlose Schlankmacher verbrannt. Die Kilos wollen einfach nicht schmelzen. Aber wieso?

Abnehmen

Es mangelt bestimmt nicht an der Zahl möglicher Diäten oder an Deinen guten Vorsätzen, um Dein Übergewicht abzubauen. Viele Diäten sind einfach nicht für den Alltag geeignet und führen schon nach kurzer Zeit zum Scheitern. Damit soll jetzt endgültig Schluss sein. Deinen Rettungsringen geht’s jetzt an den Kragen. Doppelkinn ade.

​Was hast Du schon zu verlieren? Eins ist klar, wenn Du so weiter machst wie bisher, dann geht es auch so weiter bisher…nämlich Kilo um Kilo nach oben. Willst Du das wirklich?

Dieses Ratgeberportal soll Dir zu einem schlankeren, gesünderen und besseren Leben verhelfen. Dazu stellen wir Dir die effektivsten Abnehm-Methoden sowie wirkungsvolle Hilfsmittel wie Abnehmpillen, Abnehmdrinks und Nahrungsergänzungsmittel vor.

​Erfahre welche Mittel und Methoden wirklich halten, was sie versprechen. Durch unsere übersichtlichen Vergleiche und Bestenlisten kannst Du Dich schnell im Abnehm-Labyrinth orientieren. Finde mit unserer Hilfe heraus, welcher Abnehm-Typ Du bist und welche Abnehm-Produkte am besten zu Dir, Deinem Alltag und Deinen Abnehm-Zielen passen.

​Neben vielen wertvollen Tipps rund um das Thema Abnehmen findest Du viele Informationen zu gesunder Lebensführung, damit Du nicht nur Deine überflüssigen Pfunde dauerhaft loswirst, sondern Dich auch gut und leistungsfähig fühlst. Möchtest du 10 K​g abnehmen? Hier geht es zu unserem Artikel 10 ​Kilo abnehmen.

Abnehm-Methoden

​Es gibt viele Wege um Übergewicht loszuwerden. Nicht alle sind dabei gesundheitlich unbedenklich, d.h. Du schadest Deinem Körper mehr als das Du ihm etwas Gutes tust. In dieser Rubrik stellen wir Dir die besten Methoden zum Abnehmen vor. Dabei haben wir nicht nur die Wirksamkeit betrachtet sondern auch wie gut sich diese Diät-Konzepte in Deinen Alltag umsetzen lassen. Hier geht es zu unserem Artikel Diät ohne hungern und Abnehmen ohne Hunger.

​Abnehmpillen

​Würde man der Werbung für diese Produkte glauben, ist jedes Produkt das allerbeste. Aber welche Kohlenhydrate- bzw. Fett-Blocker sind tatsächlich wirkungsvoll und haben viele Anwender überzeugt? In dieser Kategorie stellen wir Dir die TOP-5 Produkte vor.

Abnehm-Drinks

​Auch die Auswahl an Abnehm-Drinks ist riesig. Von Schokolade bis Vanille – es gibt sie in den unterschiedlichsten Geschmacksrichtungen. Schließlich soll das Abnehmen ja schmecken. Leider ist die Liste an Geschmacksverstärkern, Farbstoffen und Co. lang. Worauf solltest Du unbedingt beim Kauf solcher Abnehm-Shakes achten? Welches sind die besten Produkte in diesem Bereich?

Abnehm-Programme

​In dieser Rubrik vergleichen wir Online Programme zum Abnehmen. Hier erhälst Du neben einer Beratung hinsichtlich einer Erfnährungsumstellung, Rezepten auch eine umfangreiches Fitness-Programm. Vielleicht hast Du schon von einigen dieser Programm Werbung im Fernseh gesehen, wie z.B. Detlef D!Soost oder Sophia von Thiel. In unserem übersichtlichen Vergleich kannst Du schnell und bequem herausfinden, welches Programm am besten zu Dir passt.

​Wissenswertes

​Hier findest Du eine Vielzahl von wertvollen Informationen rund ums Abnehmen, Sport und gesunde Ernährung. Aber auch so manches falsches Klischee wird hier gnadenlos entlarvt. Erfahre zum Beispiel wie wichtig Wasser für Dich ist und wie es Dir beim Abnehmen helfen kann. Also, wir wünschen Dir viel Spaß beim Stöbern. Apropro Spaß: Wie gut kennst Du Dich mit Abnehmen aus? Mach‘ unseren kleinen Test hier. ​

​Hier geht es zum Abnehmen mit Sport.